新型コロナウイルスへの備え

国内で2例目の新型コロナウイルス肺炎患者が確認されたとの事です。
新型コロナウイルスへの備えとして、ご自身でもできることを心がけておきましょう!

インフルエンザと同様の対策が推奨されています。「咳エチケット」や「手洗い」などを行って感染症対策をしましょう。

咳エチケットとは(厚生労働省HPより)

免疫力の高い感染に強い体に

免疫力の高い感染に強い体はウイルスや菌を跳ね返すこともできます。免疫を高めておくことで発症しにくくなれるのです。

免疫力を高めるには
規則正しい生活を送り、食事、運動、姿勢などにも気をつけましょう!

免疫力を高めたいなど、お身体のことで気になる事は、あいの気治療院までお気軽にご相談下さい。